| 01.03.2009 |
Mitgeteilt von der Asia-Therme, Korschenbroich
Lange Vollmondsaunanacht in der Asia-Therme in Kleinenbroich
Am Freitag, den 13.3.2009 findet die erste lange Saunanacht in der Asia-Therme statt.
Frei nach dem Motto: „Schwimmen und Saunieren unter Sternen statt der Schlaflosigkeit einer Vollmondnacht“
wird den Gästen ein Sauna- und Wellnesserlebnis der besonderen Art geboten. Schlaflosen steht bis in
die frühen Morgenstunden (3.00Uhr) das komplette Angebot der Therme incl. Schwimmbad -und Saunanutzung zur Verfügung.
Das Team der Asia-Therme verwöhnt die Gäste mit einem exclusiven Buffet und diversen Freigetränken.
Um keine Müdigkeit aufkommen zu lassen heizen die Saunameister allen Schwitzfreudigen mit speziellen
Eventaufgüssen ein. Außerdem erwarten den Gast viele kleine Überraschungen und Showeinlagen, die einen
besonderen Abend versprechen.
Karten für dieses außergewöhnliche Event sind nur im Vorverkauf Online unter www.asia-therme.de
oder in der Asia-Therme bis zum 8.3.09 erhältlich.
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| 11.09.2008 |
Mitgeteilt von Medi Therme, Bochum
Frauen übernehmen das größte Day Spa im Ruhrgebiet
Die Medi Therme in Bochum bietet ab September 2008 jeden Dienstag von
11:00 – 23:00 Uhr den Damen-Sauna-Tag an. Ein Teilbereich der ca. 30.000 m² großen
Wellness-Oase wird der Damenwelt exklusiv zur Verfügung gestellt.
September 2008: Es ist soweit, die Medi Therme in Bochum am Ruhrpark, die
umfangreichste Wellness-Anlage, im Ruhrgebiet öffnet ihre Pforten zum ersten Damen-
Sauna-Tag. Jeden Dienstag wird ein Teilbereich des ca. 30.000 m² großen Day Spa, exklusiv
der Damenwelt zur Verfügung gestellt.
Auf die Frage, „warum ein spezieller Damen-Sauna-Tag eingerichtet wurde“? antwortete der
Leiter der Sauna und Wellnessabteilung „hier in der Medi Therme stellen wir immer wieder
fest, dass gerade unter Sauna-Neulingen, insbesondere Frauen, eine gewisse Scham
empfinden sich frei zu bewegen. Mit dem Damen-Sauna-Tag möchten wir den Damen die
Möglichkeit geben zum einen die Entspannung und Erholung die wir bieten zu genießen, zum
anderen aber auch einen kleinen Beitrag dazu zu leisten, diese Scheu abzulegen.“
Medi Therme
Kohlleppelsweg 45
44791 Bochum
Tel. 0234 / 516 570
Fax. 0234 / 516 5720
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| 06.09.2008 |
Mitgeteilt von Bemberg, Brackenheim
NEU, die Designer-Sauna für den verwöhnten Kunden,
NORDI in der Weisstannen-Bohlenausführung
Rechtzeitig zur bevorstehenden Wintersaison 2008 / 2009 präsentiert BEMBERG die NORDI aus Weisstannen-Bohlen, natürlich 58 mm stark. Dieser Saunatyp ist besonders für die Kunden geeignet, die wenig Äste im Holz haben möchten und ein helles Holz bevorzugen. Noch filigraner wirkt diese Ausführung in der Kombination mit großflächigen Fenstern über Ecke. Ideal für den Bad-Wellnessbereich.
 Die NORDI-Weisstanne ist als normale Sauna mit klassischen Saunaofen, über die idealen Hinterwandsystemen bis hin zur „Multiline“ ( Sauna & Softdampf und Infrarot ) zu betreiben.
Insbesondere für die Herbst- und Winterzeit bietet die Multiline dem gesundheitsbewussten Kunden eine Alternative bei der Wärmebehandlung sprich Infrarot, Sauna und Softdampfbad.
Infrarotstrahlen bringen die Wärme direkt auf die Hautoberfläche, dringen ein und durchwärmen dadurch die Muskulatur. Und das alles blitzschnell, ohne Vorheizen, bei geringem Stromverbrauch und natürlich nicht kreislaufbelastend.
Sauna, der Klassiker, das ideale Wechselbad, erhitzen in heißer trockener Luft - ca. 90° C - und anschließend die Abkühlung durch die Luft oder Wasser. Diese Badeform stärkt den gesamten Organismus, entgiftet und entschlackt den Körper, ist Stress abbauend steigert die seelische Verfassung.
Softdampfbad, der Renner unter den Wärmebädern – ca. 50 ° C und 50 % relative Luftfeuchtigkeit . Gerade auch bei hohem Blutdruck eine ideale und wirkungsvolle Ergänzung zu weiteren Therapiemaßnahmen.
Mehr Informationen von
BEMBERG GmbH & Co. KG
Biegelstraße 14
74336 Brackenheim
Tel.: +49 (0)7135 98 700
Fax: +49 (0)7135 13 601
www.bemberg.de
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| 14.07.2008 |
Mitgeteilt von Bemberg, Brackenheim
„Drei“ in einem !
Massivholzsauna als „Triple“ Kabine das geht doch gar nicht ? ! ?
Doch: Die NORDI-Multikabine mit allen drei Klimasystemen „Sauna, Infrarot und Soft-Dampfbad“
Ende des letzten Jahres wurden die ersten Multikabinen in der normalen Elementbauweise konstruiert und geliefert. Die große Nachfrage verlasst nun BEMBERG die „zweite Rakete“ zu zünden, nämlich die „Triple“-Version auch bei der bewährten Vollholzsauna NORDI zu realisieren.
 Die neu entwickelte Technik macht es ab Juli 2008 möglich alle drei „Wärmeanwendungen“ nämlich Sauna & Infrarot & Softdampfbad in einer Kabine zu kombinieren. BEMBERG, der innovative Saunabauer seit 58Jahren bietet den Kunden eine rundum individuelle Beratung und Service in diesem Bereich an.
Ein wichtiger Rat für alle Interessenten: Infrarotkabine, Sauna oder Dampfbad, wägen Sie selber ab und kontaktieren Sie Hersteller, die auf allen drei Gebieten ( Sauna – Dampfbad und Infrarot ) als auch bei der Herstellung von „Elementsaunen“ und Massivholzsaunen“ eine langjährige Erfahrung und Kompetenz haben; denn diese Firmen müssen nicht „für oder gegen“ ein Produkt sprechen, sondern können nach Ihren Bedürfnissen die individuelle „Wärmekabine“ zusammenstellen.
Mehr Informationen direkt von:
BEMBERG GmbH & Co. KG
Biegelstraße 14
74336 Brackenheim
Tel.: +49 (0)7135 98 700
Fax: +49 (0)7135 13 601
www.bemberg.de
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| 05.06.2008 |
Mitgeteilt vom Deutschen Sauna-Bund e.V., Bielefeld
Olympia-Sportler profitieren von der Sauna
Am 8. August ist es so weit: Die Olympischen Spiele 2008 werden eröffnet. In der chinesischen Hauptstadt Peking treffen sich Sportler aus der ganzen Welt. Die Deutschen sind fitter denn je. Monatelang haben sie hart trainiert - und sich abends in der Sauna erholt. Sport und Sauna – eine optimale Kombination!
„Die Schwimmer, die im Sommer an den Spielen in Peking teilnehmen, gehen im Trainingsbetrieb regelmäßig in die Sauna. Und zwar ein- bis zweimal die Woche - wie es offiziell auch empfohlen wird“, sagt Benjamin Lachmann, Assistent für Leitungssport beim Deutschen Schwimmverband in Kassel. Und erklärend fügt er hinzu: „Denn die Sauna eignet sich hervorragend, um die Körper der Sportler zu regenerieren und Krankheiten vorzubeugen.“
„Ich empfehle allen Sportlern, einmal pro Woche in die Sauna zu gehen“, betont auch Prof. Dr. med. Peter W. Billigmann, Leiter des Instituts für Leistungsdiagnostik in Koblenz. „Dadurch lässt sich die Leistung steigern, denn der Körper kann sich in der Wärme gut erholen. Außerdem kommt der Kreislauf richtig in Schwung.“
Im Saunaraum herrschen Lufttemperaturen von bis zu 100 Grad. Da können sich die vom Sport beanspruchten Muskeln hervorragend entspannen. Das ist wichtig, um zur nächsten Trainingseinheit wieder voll einsatzfähig zu sein. Aber auch die Psyche profitiert: Beim Regenerieren in der wohligen Wärme kann man die Seele baumeln lassen, der Kopf wird frei. In der Vorbereitungszeit auf die Wettkämpfe sind die Sportler oft sehr unruhig und das Saunabaden kann die Nervosität gut dämpfen. Das finnische Sprichwort „In der Sauna verraucht der Zorn“ bestätigt dies. Wissenschaftlich nachgewiesen ist übrigens: Während des Hitzebades werden zusätzlich „Glückshormone“ (Endorphine) freigesetzt.
Ebenfalls positiv: Durch das Wechselspiel von Wärme und Kälte wird die Thermoregulation, also der Wärmehaushalt des Körpers gestärkt. „Durch die Saunawärme erweitern sich die Blutgefäße in der Haut“, erläutert Rolf-Andreas Pieper, Sportwissenschaftler und Geschäftsführer des Deutschen Sauna-Bundes in Bielefeld. „Beim anschließenden Abkühlen unter der kalten Dusche oder im Kaltwassertauchbecken ziehen sie sich sofort wieder zusammen. Dieses Blutgefäßtraining härtet ab und beugt Erkältungskrankheiten vor, die große Trainingsmühen zunichte machen könnten.“
Außerdem entschlackt bei den hohen Saunatemperaturen der Körper. „Durch das Schwitzen werden Stoffwechselendprodukte entfernt“, sagt Prof. Billigmann. Der Abbau von Milchsäure aus der Muskulatur wird in der Sauna gefördert. Vorteil für den Sportler: Er regeneriert besser und schneller. Schließlich ist die Übersäuerung des Muskels durch gehäuft auftretende Milchsäure eine Ursache für körperliche Ermüdung.
Besonders angenehm: Auf ein regelgerecht durchgeführtes Saunabad folgt meist ein entspannter Schlaf. Und eine erholsame Nacht ist bekanntermaßen die Basis, um am nächsten Tag wieder in Topform zu sein.
Extra-Tipp: Sportler haben nach ausgiebigem Training und Saunabaden einen erhöhten Bedarf an Spurenelementen, Mineralien und Vitaminen. Fruchtsäfte und Elektrolytgetränke gleichen die Verluste aus.
Infokasten
Auf die richtige Durchführung kommt es an !
„Richtig schwitzen“ will gelernt sein. Sportler, die etwas für Gesundheit und Wohlbefinden
machen wollen, sollten folgende Regeln beachten:
● Zwischen sportlicher Belastung und Saunabeginn sollte ein zeitlicher Abstand von 15 bis 30
Minuten liegen. Das gilt besonders für schnelle Rückschlagsportarten wie Squash, aber auch
für den Ausdauersport.
● Nach dem Saunabaden sollte körperliche Anstrengung vermieden werden, damit die
Regeneration erhalten bleibt.
● Zwei Tage vor einem Wettkampf hören die meisten Sportler mit dem Saunabaden auf. Nach
dem Wettkampf darf das Entspannungsbad sofort wieder genossen werden.
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Infokasten
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Sport und Sauna - eine lange Tradition
Finnische Sportler machten die Sauna weltweit populär. Unvergessen sind die Olympischen
Spiele 1924 in Paris. Der Finne Paavo Nurmi, ein passionierter Saunagänger, gewann den
10 000-Meter-Geländelauf in einer Top-Zeit – und das bei Temperaturen von 35 Grad Celsius
im Schatten! Kein Wunder, dass bald gemunkelt wurde: Mit Sauna kann die sportliche
Leistungsfähigkeit gesteigert werden. 1934 ließ der Finne Veli Sarinen, der bei den
Winterspielen 1932 in Lake Placid die Goldmedaille im 50 km-Skilanglauf gewonnen hatte,
für die Skisportler in Garmisch-Partenkirchen eine Sauna bauen. Sie wurde von den Sportlern
der Olympischen Winterspiele zwei Jahre später gern genutzt. Auch bei den Olympischen
Sommerspielen 1936 in Berlin wurde auf Wunsch der finnischen Sportdelegation eine Sauna
für die Sportler im olympischen Dorf errichtet. Ganz nach finnischem Vorbild entstand ein
stämmiges Blockhaus am Rande eines kleinen Sees. In allen deutschen Zeitungen wurde
darüber berichtet und das finnische Heißluftbad wurde bekannt.
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Kontakt:
Deutscher Sauna-Bund e.V.
Kavalleriestraße 9
33602 Bielefeld
Tel.: 0 52 1/ 9 66 79-0
Fax: 0 52 1/ 9 66 79-19
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